Hvert år arrangeres Oslomesterskapet – OM – i Førstehjelp. OM består av nattorientering og ringløype med førstehjelpsposter, og deltagerne stiller lagvis med 4 – 6 personer. Vinneren av OM går videre til NM i førstehjelp.

Denne begivenheten er et av høydepunktene i året for de frivillige i hjelpekorpset, der hver enkelt får vist sine kunnskaper i kart, kompass og førstehjelp.

Hvor konkurransen skal foregå er ofte hemmelig for deltagerne inntill de møter opp. Der starter det hele med et rebusløp. Vinneren av rebusløpet får da være første lag ut på nattorienteringen. Overnatting skjer på «hemmelig» sted.

Lørdagen er det konkurranseløype med førstehjelpsposter. Vinnerlaget blir kåret etter endt konkurranse.